在2017年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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55.4 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1175 千卡
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脂肪: 38.43克 | 蛋白质: 71.64克 | 碳水物: 98.24克.
早餐: Snack A Jacks Rijstwafel Caramel, Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel. 午餐: Hummus, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Aldi Maiswafels, Amandelen. 晚餐: Ketchup, Gekookte Broccoli (Vers), Kipfilet. 小食/其他: AH Geschrapte Worteltjes, Jumbo Mini Worteltjes. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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