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Och menno!
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67.7 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1127 千卡
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脂肪: 49.10克 | 蛋白质: 50.04克 | 碳水物: 119.08克.
早餐: heumilch, espresso, Zucker, Arla Kaergarden Gesalzen, Gekochtes Ei, Schwarze Oliven, Grünländer Bunter Pfeffer, Börner Eisenacher Bio Salami, Chavroux Ziegenfrischkäse, Honig, Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel. 晚餐: Weißwein, Zucker, Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel, Parmesan (Gerieben), Tomaten, Gekochte Aubergine, Zucchini. 小食/其他: Vivani Feine Bitter Orange, Heidelbeeren, Nektarinen, Magerquark, heumilch, espresso, Zucker. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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 评论
Frech geworden, die 100 Gramm? Na, denen zeigst Du's heute aber!! 😉😃
2017年09月10日 会员：: Luise Freiheit
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Na mich hat heute auch wieder die 79 begrüßt...das muss doch mal fluppen!
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Die 100g sind nicht das Problem, sondern dass ich mich seit zwei Wochen nicht vom Fleck bewege. Jazzue, jetzt pendeln wir uns also weiterhin zusammen ein, vielleicht schaffen wir ja auch zusammen den nächsten Sprung nach unten ;)
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Oh Mann, sowas ist echt nervig. Aber das wird bestimmt bald besser!
2017年09月10日 会员：: Luise Freiheit
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2017年09月10日 会员：: marcothebrain
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Heinrus, so etwas gibt es. Da ist "Durchhalten" gefragt. Nach Deinem sehr zügigen Ablauf nur ein kleines Päuschen... aber das wird wieder!
2017年09月10日 会员：: Reisefigur
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