在2017年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
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57.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1610 千卡
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脂肪: 70.68克 | 蛋白质: 103.74克 | 碳水物: 140.49克.
早餐: Nueces, San Jacinto Queso Asadero, Clara de Huevo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Great Value Miel de Abeja Líquida, San Marcos Leche Deslactosada Light, Granvita Avena, Svetia Stevia. 午餐: Pepino (Pelado), Lechuga, Cerdo Asado, San Jacinto Queso Asadero, Queso Fresco, Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz. 晚餐: Café, Svetia Stevia, San Marcos Leche Deslactosada Light, Bolillo. 小食/其他: Marinela Gansito, Nueces, Plátano. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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