在2012年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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106.6 公斤
最近减少: 39.0 公斤.
还有: 40.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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690 千卡
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脂肪: 19.08克 | 蛋白质: 99.10克 | 碳水物: 35.88克.
早餐: salsa, Turkey sausage patty, Great Value Original Liquid Eggs, Egg, Sugar Free French Vanilla Creamer, truvia - nature's calorie-free sweetener (40 3.5g packets), Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Venison/Deer Steak, Cabbage. 晚餐: Cooked Carrots, Cauliflower, Broccoli Flower Clusters, Tilapia (Fish). 小食/其他: 100% Whey Protein Gold Standard - Cookies And Cream, Almond Milk. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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