Órale! Pese a que cedí a mis antojos el ejercicio me ayudó bastante! 😁👍
|
55.3 公斤
最近减少: 34.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
308 千卡
|
脂肪: 10.53克 | 蛋白质: 26.06克 | 碳水物: 25.63克.
早餐: Café Regular, Pollo a la Parrilla (sin Comer la Piel). 午餐: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Bollos Franceses. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|