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Anna Zvezdnaya的日记, 2017年09月9日

在2017年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
53.3 公斤 最近减少: 0.7 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年09月9日:
1515 千卡 脂肪: 54.42克 | 蛋白质: 67.41克 | 碳水物: 198.61克.   早餐: Мёд, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Fit Parad Овсяные Отруби, льняные, чернослив, Myprotein Арахисовая Паста, СибХлеб Хлеб Зерновой, Сладкий Мир Сорбит, Махеевъ Джем Абрикосовый. 午餐: Салат Витаминный, Печень Говяжья Жареная. 晚餐: Фундук, Курага, Тимоша Козинак Подсолнечный, Изюм, Финик, Полезные Продукты Йогурт Термостатный 2,5%, Варенье. 小食/其他: СибХлеб Хлеб Зерновой, Сыр Маасдам, Инжир. 更多的......
一个星期减少4.9 公斤

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