在2017年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1232 千卡
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脂肪: 79.64克 | 蛋白质: 103.71克 | 碳水物: 19.58克.
早餐: Manteiga (com Sal), Scala Queijo Prato, Morangos, Clara de Ovo Cozida, Sococo Coco Ralado, Ovo, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau. 午餐: Sadia Mussarela, Nestlé Creme de Leite, Abobrinha, Peito de Frango, Teixeira Queijo Parmesão Ralado. 晚餐: Clara de Ovo, Ovo, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Sococo Coco Ralado, Copra Farinha de Coco (10g). 小食/其他: Quatá Queijo de Coalho, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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