在2017年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1218 千卡
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脂肪: 52.37克 | 蛋白质: 68.54克 | 碳水物: 127.55克.
早餐: Mercadona Caracola al Cacao. 午餐: Leinöl, Lidl Heidelbeeren, Magerquark. 晚餐: Ridanous Halloumi With Basil Traditional Cypriot Cheese, Salatgurke, Wassermelone Gelb, Zitronensaft, Dattel. 小食/其他: Hacendado Soja Vainilla. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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 评论
Guten Morgen, und noch mal 100 weniger... läuft super!
2017年09月9日 会员：: Reisefigur
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Guten Tag Reisefigur morgen wohl eher nicht ,hab Schokohörnchen vernichtet 😱
2017年09月9日 会员：: calpe2012
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