在2017年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1099 千卡
|
脂肪: 56.94克 | 蛋白质: 94.08克 | 碳水物: 57.10克.
早餐: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Куриная Бризоль с Пастой Пенне, Белое Мясо Индейки. 午餐: Омлет или Яичница, Куриная Грудка, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Вареное Яйцо. 晚餐: Naturel Органический Сироп Агавы Темный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вкусный День Творог Обезжиренный. 小食/其他: Леовит Батончик для Стройности. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|