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nicoleborgeauddiaz的日记, 2017年09月8日

在2017年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
63.3 公斤 最近减少: 12.2 公斤.    还有: 8.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年09月8日:
1212 千卡 脂肪: 55.73克 | 蛋白质: 39.96克 | 碳水物: 140.98克.   早餐: En Linea Bolitas Sabor Chocolate. 午餐: San Jorge Chorizo, Lentejas Cocidas. 晚餐: Gourmet Sopa Costilla con Fideo. 小食/其他: Super Pollo Pechuga Acaramelada, Rio Bueno Queso Mantecoso, Calo Mantequilla, Lider Pan Bollo Integral, McKay Morocha. 更多的......
1813 千卡 运动: 自行车 (骑车) - 35 分钟, 休息 - 15 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤



     
 

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