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ZaraZombie
日记
2017年09月8日
ZaraZombie的日记, 2017年09月8日
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Ya tiene rato que no bajaba tanto de un día para otro... ¿sería el susto? 😱
56.3 公斤
最近减少:
33.7 公斤
.
还有:
6.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年09月8日:
561 千卡
脂肪: 26.34克 | 蛋白质: 22.70克 | 碳水物: 59.40克.
早餐:
Croissant.
午餐:
Queso Mozzarella (Leche Entera), Sopes, Tacos Dorados.
更多的......
2079 千卡
运动:
睡眠 - 5 小时, 健美操(重型的,例如俯卧撑) - 40 分钟, 自行车(中度的) - 21公里/小时 - 1 小时, 休息 - 17 小时 和 20 分钟.
更多的......
一个星期减少4.2 公斤
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评论
Te hubieras comido un bolillo para el susto.
2017年09月8日 会员::
rhapsody19
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