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ZaraZombie的日记, 2017年09月8日

Ya tiene rato que no bajaba tanto de un día para otro... ¿sería el susto? 😱
56.3 公斤 最近减少: 33.7 公斤.    还有: 6.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年09月8日:
561 千卡 脂肪: 26.34克 | 蛋白质: 22.70克 | 碳水物: 59.40克.   早餐: Croissant. 午餐: Queso Mozzarella (Leche Entera), Sopes, Tacos Dorados. 更多的......
2079 千卡 运动: 睡眠 - 5 小时, 健美操(重型的,例如俯卧撑) - 40 分钟, 自行车(中度的) - 21公里/小时 - 1 小时, 休息 - 17 小时 和 20 分钟. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤


评论 
Te hubieras comido un bolillo para el susto. 
2017年09月8日 会员:: rhapsody19

     
 

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