在2010年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
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100.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 39.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1091 千卡
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脂肪: 34.88克 | 蛋白质: 48.26克 | 碳水物: 150.26克.
早餐: old fashioned oatmeal, smart balance margarine, Italian or French Bread. 午餐: orange, whole wheat bread, onion, light mayo, salmon. 晚餐: lemon juice, olive oil, lettuce, spaghetti with meat sauce. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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