在2017年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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94 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1485 千卡
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脂肪: 59.29克 | 蛋白质: 77.55克 | 碳水物: 165.22克.
早餐: Sweet Valley Kernige Vielfalt, Äpfel, Kiwi, Nektarinen, Bio Magerquark. 午餐: Gekochte Linsen, Lidl Gehackte Tomaten, Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert). 晚餐: Alpenmark Camembert, Essig, Gewöhnlicher Feldsalat, Karotten, Olivenöl, Grüne Oliven. 小食/其他: Tomaten, Nektarinen, Franziskaner Weizenbier Alkoholfrei. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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