hari ke 4 diet..
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71 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1296 千卡
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脂肪: 66.49克 | 蛋白质: 75.72克 | 碳水物: 97.79克.
早餐: Bakwan, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. 午餐: Bakso dengan Saus (Campuran). 晚餐: Telur Dadar, Tahu Goreng, Lontong. 小食/其他: Air Putih 750Ml Pure It, Cimory Yogurt Stroberi. 更多的......
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稳定体重
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