在2017年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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67.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1616 千卡
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脂肪: 60.89克 | 蛋白质: 71.95克 | 碳水物: 201.96克.
早餐: Quaker Avena Instantánea, Canela, Semillas de Lino, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Huevo Cocido, Huevo Duro, Kiwi, Piña. 午餐: Chuleta de Cerdo, Papa Dulce, Aceite de Oliva Extra Virgen, Quinoa. 晚餐: Almendras, Almendras, Quinoa (Cocida), Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. 小食/其他: Manzana Verde. 更多的......
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稳定体重
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