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Johanne
日记
2017年09月7日
Johanne的日记, 2017年09月7日
Johanne的个人资料
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在2017年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
108.0 公斤
最近减少:
18.5 公斤
.
还有:
17.3 公斤
.
饮食准则: 100%.
查看饮食日历
, 2017年09月7日:
2632 千卡
运动:
休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少2.5 公斤
4支持者
支持
评论
Nicely done!
2017年09月7日 会员::
From371to184
Thanks! It's that "first week" loss. You know it will slow down but, it always feels good to get that jump start and know the plan still works if you give it an honest try. :-)
2017年09月7日 会员::
Johanne
Excellent!
2017年09月7日 会员::
Horseshu1
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