在2017年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1244 千卡
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脂肪: 36.76克 | 蛋白质: 97.99克 | 碳水物: 135.99克.
早餐: Quaker Avena Instantánea, Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Lipton Té Verde. 午餐: Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Berenjena, Porotos Verdes, Espinacas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo sin Piel. 晚餐: Berenjena Cocida, Esmeralda Palmitos Enteros, Pechuga de Pollo sin Piel, Espinacas Cocidas (Frescas), Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen. 小食/其他: Plátano, Cachantun Más Pera, Berenjena Cocida, Té Verde, Mangos, Colun Yogurt Light sin Lactosa. 更多的......
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2265 千卡
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运动:
Lactancia materna - 1 小时, 动感单车 (Spinning) - 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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