在2017年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
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81.5 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2449 千卡
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脂肪: 94.15克 | 蛋白质: 122.43克 | 碳水物: 265.99克.
早餐: Purland Frisches Mett, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Golden Toast American Sandwich (38g), Breakfast Coffee. 午餐: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. 晚餐: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Sahnesauce, Reis (Gekocht), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). 小食/其他: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Haribo Cola Fläschchen. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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