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2017年09月7日
kristiyanclub的日记, 2017年09月7日
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lemes banget
71 公斤
最近减少:
0 公斤
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还有:
19 公斤
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饮食准则: 合理的.
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, 2017年09月7日:
383 千卡
脂肪: 7.04克 | 蛋白质: 20.80克 | 碳水物: 62.44克.
早餐:
Telur Rebus Lunak.
午餐:
Susu Coklat Prenagen Esensis, Pisang.
晚餐:
Herbalife Shake.
更多的......
一个星期减少7 公斤
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