在2017年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2411 千卡
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脂肪: 93.70克 | 蛋白质: 108.26克 | 碳水物: 295.47克.
早餐: Pink Tapioca, Banana Prata, Gema de Ovo, Clara de Ovo. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Beterrabas, Repolho, Alface, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 晚餐: Banana Caturra, Gema de Ovo, Clara de Ovo. 小食/其他: Dori Bala de Iogurte, Pipoca Branca (em Óleo), Coxinha de Festa, Maçã, Danix Bolacha Recheada. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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