在2017年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1185 千卡
|
脂肪: 41.22克 | 蛋白质: 95.16克 | 碳水物: 110.59克.
早餐: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Банан, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Творог (Полностью Обезжиренный). 午餐: Красные Помидоры, Лента Хлебец Ржаной, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо. 小食/其他: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Полностью Обезжиренный). 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|