在2017年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
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73.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1692 千卡
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脂肪: 65.06克 | 蛋白质: 54.87克 | 碳水物: 223.50克.
午餐: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Huile de Coco, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Pâtes Complètes. 晚餐: Andros Compote Pomme Vanille, Auchan Fromage Blanc 0%, Perrier Eau Gazeuse, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Harry's Pain de Mie Complet (42g), Pâté de Foie. 更多的......
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一个星期减少14 公斤
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