在2017年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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121.7 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 41.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1200 千卡
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脂肪: 56.22克 | 蛋白质: 53.97克 | 碳水物: 113.37克.
早餐: REWE Beste Wahl Sanft & Fruchtig Himbeere, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Kaffee mit Milch, Harry Vollkorn Brot "Unser Bäckerfrisches", Kaufland Prosciutto Cotto. 午餐: K-Classic Kochhinterschinken, Rama Cremefine 7%, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, K-Classic Emmentaler Gerieben, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Blumenkohl. 小食/其他: Crusti Croc Paprika Chips Geriffelt, Gekochtes Ei, Aldi 0,1% Fett Joghurt Kirsche. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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