在2017年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1732 千卡
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脂肪: 68.35克 | 蛋白质: 134.79克 | 碳水物: 148.76克.
早餐: Cruzeiro Café Clásico. 午餐: Zanahoria, Lechuga, Tomates, Papa Dulce, Pechuga de Pollo. 晚餐: Colun Queso Ranco, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Clara de Huevo, Años Dorados Crema de Verduras, Lechuga, Tomates, San Jose Caballa al Natural. 小食/其他: Plátano, Té Supremo Té Verde, Monterrey Café Express Grano Molido, Naranjas, Plátano, Huevo. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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