在2017年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
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120.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 34.6 公斤.
饮食准则: 不选择.
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976 千卡
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脂肪: 47.26克 | 蛋白质: 125.37克 | 碳水物: 6.63克.
早餐: Skinless Chicken Breast. 午餐: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 晚餐: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Great Value Mixed Nuts, Skinless Chicken Breast, Lettuce. 更多的......
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