在2017年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
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83.3 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1746 千卡
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脂肪: 90.77克 | 蛋白质: 82.75克 | 碳水物: 139.25克.
早餐: Castanhas de Caju, Scala Queijo Minas Meia Cura, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 午餐: Nestlé Chambinho, Antepasto de Berinjela, Purê de Batatas (com Leite Integral), Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido). 晚餐: Ovo Cozido, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço. 小食/其他: Danone Iogurte Grego, Scala Queijo Minas Meia Cura, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Schar Choco Chip Cookie. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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