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Kireland的日记, 2012年04月10日

在2012年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
66.2 公斤 最近减少: 5.4 公斤.    还有: 9.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年04月10日:
1218 千卡 脂肪: 77.84克 | 蛋白质: 93.98克 | 碳水物: 40.25克.   早餐: Spinach, Grapeseed Vegetable Oil. 午餐: Avocado, Shredded Carrots, Grapeseed Vegetable Oil, Sweet Onions, Turkey Breast Meat and Skin (Cooked, Roasted). 晚餐: Turkey Breast Meat and Skin (Cooked, Roasted). 小食/其他: Coastal Berry Blend, Coastal Berry Blend. 更多的......
1669 千卡 运动: 拉伸(瑜伽) - 1 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 22 小时 和 30 分钟. 更多的......
一个星期减少0.5 公斤



     
 

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Kireland的体重历史


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