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Multiplicity1的日记, 2010年03月26日

在2010年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
108.4 公斤 最近减少: 7.3 公斤.    还有: 49.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年03月26日:
1678 千卡 脂肪: 124.57克 | 蛋白质: 118.57克 | 碳水物: 19.05克.   早餐: Bacon, Eggs. 午餐: Green pepper. 晚餐: Broccoli, Butter, Pepper, Oregano, Egg, Paprika, Garlic powder, Parmesan cheese, Chicken. 小食/其他: Dasani strawberry flavored water, Almonds. 更多的......
2647 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 15 分钟, 休息 - 13 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 10 小时. 更多的......
一星期增加1.5 公斤



     
 

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