在2017年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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97.1 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 25.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1505 千卡
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脂肪: 112.98克 | 蛋白质: 96.09克 | 碳水物: 22.91克.
早餐: Raw Super Food Chiazaad, Arla Skyr Naturel. 午餐: Philadelphia Naturel, Gebakken Ei. 晚餐: Weide Velden Beefsteak, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). 小食/其他: Albert Hein Tapas, AH Hollandse Aardbeien, Alesto Californian Walnuts. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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