在2017年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1562 千卡
|
脂肪: 58.39克 | 蛋白质: 48.44克 | 碳水物: 220.64克.
早餐: Сорбит, Bifrut Шоколад Молочный на Сорбите, Мёд, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Fit Parad Овсяные Отруби, льняные, чернослив, СибХлеб Хлеб Зерновой, Myprotein Арахисовая Паста, Махеевъ Джем Абрикосовый. 午餐: Fine Food Блинчики с Клубничным Джемом, Столичные Штучки Нуга Пряничная в Молочной Шоколадной Глазури. 晚餐: Мёд, Надежда Пастила с Мармеладом, Сушка, Печенье Мария, Кефир 2,5%, Салат Овощной, Сыр Маасдам, Омлет или Яичница. 小食/其他: Инжир. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|