在2017年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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81.6 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2637 千卡
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脂肪: 115.33克 | 蛋白质: 95.28克 | 碳水物: 316.36克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds), Original Cream Cheese, Everything Bagel, Milk (Nonfat), Hard-Boiled Egg. 午餐: Panera Bread French Baguette (Side Portion), Panera Bread Roasted Turkey & Avocado BLT on Sourdough, Panera Bread Creamy Tomato Soup. 晚餐: 14" Pepperoni Pizza. 小食/其他: Ghirardelli Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao, Sargento Provolone-Mozzarella Cheese Stick, Gatorade G2 Thirst Quencher - Orange, M&M's Peanut M&M's (Package). 更多的......
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2876 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 22 分钟, 自行车（快速） - 24公里/小时 - 1 小时, 休息 - 13 小时 和 38 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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