在2017年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
56 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1316 千卡
|
脂肪: 58.10克 | 蛋白质: 44.05克 | 碳水物: 162.42克.
早餐: Beurre, Heudebert Biscottes Fibres +, Cracotte Cracotte au Froment, Café Décaféiné. 午餐: Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Compote de Pommes Non Sucrée, Carrefour Asperges Blanches, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Concombre (avec Peau), Chou Rouge, Choux, Tomates Cerises, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. 晚餐: Pêches, Mille Feuille, Asperge, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Concombre (avec Peau), Tomate Cœur de Bœuf. 小食/其他: Café Décaféiné, Café Expresso. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|