在2017年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.7 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
636 千卡
|
脂肪: 12.83克 | 蛋白质: 56.84克 | 碳水物: 76.72克.
早餐: Body & Fit Smart Protein, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Bolletje Volkoren Beschuit. 午餐: Granny Smith Appels, John West Tonijnstukken in Water. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|