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Nach 6 Wochen fast ständig schweinchenkaltem Ostsee-Urlaub und nun seit 69 ohne Wiegen kommt morgen früh die Stunde der Wahrheit, oder besser gesagt: kommt es zu einem Rendezvous mit meiner Waage. Erste freundliche Annäherungsversuche ... ich hoffe, sie erkennt mich wieder.
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68 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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稳定体重
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