在2017年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3251 千卡
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脂肪: 14.43克 | 蛋白质: 158.66克 | 碳水物: 599.37克.
早餐: Biyori Riso per Sushi, Findus Gamberi Sgusciati, Gimar Sashimi di Tonno, Conad Gallette di Mais Biologiche, Roberto Maxi Hamburger Integrale, Petto di Pollo, Carne, Myprotein Impact Whey Protein, Harvest Basket Patate al Rosmarino, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Biyori Riso per Sushi. 午餐: Myprotein Impact Whey Isolate, Lameri Bran Flakes, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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