在2017年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1672 千卡
|
脂肪: 61.57克 | 蛋白质: 68.13克 | 碳水物: 211.83克.
早餐: Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный. 午餐: Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. 晚餐: Рафаэлло Конфета, Maggi Maggi на Второе для Гуляша, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Новые Технологии Конфета Waff, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Дикси Слива. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|