在2010年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.0 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
2071 千卡
|
脂肪: 138.75克 | 蛋白质: 136.84克 | 碳水物: 60.05克.
早餐: Butter, day break. 午餐: Red Tomatoes (In Tomato Juice, Canned), bacon, scrambled egg. 晚餐: pork crunch, vodka, crunchy baked cheese, cadbury dairy milk, tinned carrots, Mint Sauce, asparagus, lamb chops. 小食/其他: Butter, splenda, Cinnamon, Egg, milled organic flaxseed. 更多的......
|
|
2182 千卡
|
运动:
购物 - 15 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 15 分钟, 站立 - 4 小时 和 20 分钟, 休息 - 11 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
一星期增加6.4 公斤
|
|
|