在2010年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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71.6 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1353 千卡
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脂肪: 31.04克 | 蛋白质: 58.93克 | 碳水物: 214.21克.
早餐: D-Lights Turkey Sausage Whole Grain Bagel, 1% Fat Milk. 午餐: smart ones Spicy Szechuan Style Vegetable & Chicken. 晚餐: butter, salad, italian dressing, egg noodles. 小食/其他: weight watchers original multi grain crisps, tangerine, greek yogurt, wasa sesame crispbread. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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