在2017年09月3日体重纪录(没有日志纪录)
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95.5 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1359 千卡
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脂肪: 60.95克 | 蛋白质: 68.60克 | 碳水物: 128.38克.
早餐: Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Goldblume Laugensemmeln, Nutella Nutella, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Kaffee mit Milch. 午餐: Tomatensalat, Iglo Schlemmer-Filet Hollandaise. 小食/其他: Eierlikör, Speiseeis, Schlagsahne (Geschlagen). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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