在2017年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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94.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1429 千卡
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脂肪: 37.65克 | 蛋白质: 64.17克 | 碳水物: 208.10克.
早餐: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Karotten, Nektarinen, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Blaubeeren. 午餐: DM Bio Himbeer Cassis Fruchtschnitte, Spitzpaprika, Tomaten, Vitakrone Bulgur Salat Frische Kräuter, Bonduelle Kichererbsen-Bohnen Mix. 晚餐: Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Paprika, Saure Gurken, Milbona Gouda Mittelalt, Weizenbrötchen. 小食/其他: Zucker, Apfelsaft, Clausthaler Radler Alkoholfrei. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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