在2012年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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853 千卡
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脂肪: 18.51克 | 蛋白质: 35.71克 | 碳水物: 140.53克.
早餐: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Honey, VIA Ready Brew - Caramel, Banana. 午餐: Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat, Prime Grade), Klondike Rose, seasoned green beans (french style), Diet Sparkling Cranberry. 晚餐: Chicken Light Meat (Roasting), Cooked Asparagus (from Fresh), Baby Carrots, Steamed Rice. 小食/其他: NAKED GREEN MACHINE JUICE, Diet Citrus Green Tea, Grapefruit (Pink and Red). 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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