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camila.cj的日记, 2017年09月2日

在2017年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
51.9 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 1.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年09月2日:
1235 千卡 脂肪: 40.93克 | 蛋白质: 31.71克 | 碳水物: 196.23克.   早餐: Manzana Verde, Azúcar, Azúcar, La Virginia Té, Miel. 午餐: Manzana, Licuado de Fresa. 晚餐: Manzana Verde, Papas Fritas, Pechuga de Pollo, Pizza de Queso de Masa Gruesa. 小食/其他: Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, Crema Chantilly, Frutillas, Maní, Dame Maní Mani Untable Crocante, Azúcar Granulada, Vacío. 更多的......
1296 千卡 运动: 仰卧起坐 - 5 分钟, 休息 - 15 小时 和 55 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.7 公斤

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