drchele的日记, 2017年09月2日

在2017年09月2日体重纪录（没有日志纪录）

66.3 公斤最近减少: 0.4 公斤. 还有: 2.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年09月2日:

700 千卡

脂肪: 27.00克 | 蛋白质: 7.00克 | 碳水物: 110.00克. 早餐: Winchell's Hot Chai Tea (12 oz), Winchell's Buttermilk Bar - Glazed. 更多的......

2002 千卡

运动: 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 19 分钟, 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 15 小时和 1 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.0 公斤

drchele的体重历史