在2017年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1767 千卡
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脂肪: 55.96克 | 蛋白质: 149.92克 | 碳水物: 158.24克.
早餐: Caffè (Espresso). 午餐: Petto di Pollo, Carne, Carne di Tacchino, Esselunga Mozzarella per Pizza, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Funghi (Sgocciolati, in Scatola). 晚餐: Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Funghi, Pizza Margherita, Sibamba Arachidi Tostate Salate, San Carlo Più Gusto Vivace. 小食/其他: Bombolone alla Crema. 更多的......
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1896 千卡
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运动:
看电视 - 2 小时, 坐着 - 6 小时, 站立 - 2 小时, Pedometro - 2 小时 和 20 分钟, 清洁 - 1 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 9 小时 和 30 分钟, 休息 - 40 分钟. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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