在2017年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
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67.3 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1935 千卡
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脂肪: 39.13克 | 蛋白质: 169.79克 | 碳水物: 214.23克.
早餐: Marmellata di Mirtilli, Fiocchi di Avena, Succo di Arancia, Yogurt Magro al Naturale. 午餐: Carne di Petto di Tacchino, Now Foods Ultra Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pane Integrale. 晚餐: Riso, Pesce San Pietro, Melanzane Grigliate, Olio d'oliva. 小食/其他: Uovo, Proteine Whey, Gallette di Riso, Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo. 更多的......
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稳定体重
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