在2017年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.9 公斤
最近减少: 30 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1111 千卡
|
脂肪: 39.86克 | 蛋白质: 74.77克 | 碳水物: 117.76克.
早餐: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Клубника, Грецкие Орехи, Benefit Мюсли Тропический Рай. 午餐: Лук, Chin-Su Соус Чили с Чесноком, Хохланд Творожный Сыр, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Северная Долина Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|