whoisaha的日记, 2017年09月2日

在2017年09月2日体重纪录（没有日志纪录）

75.7 公斤最近减少: 9.3 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年09月2日:

837 千卡

脂肪: 42.42克 | 蛋白质: 46.79克 | 碳水物: 56.79克. 午餐: 肯德基 (KFC) 玉米濃湯(小), Costco 水果, Costco 凱撒雞肉沙拉. 小食/其他: 無糖豆漿. 更多的......

2241 千卡

运动: 健身房 (Gym) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

whoisaha的体重历史