在2017年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1262 千卡
|
脂肪: 50.54克 | 蛋白质: 82.85克 | 碳水物: 125.86克.
早餐: Кезский Сырзавод Сыр Российский, Банан, Селяночка Овсяные Хлопья, Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное, Кокос, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие "Хлебцы-Молодцы" Гречнево-Ржаные с Провитамином А. 午餐: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7% Простоквашино 350Гр. 晚餐: Помидоры, Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное, Яичный Белок. 小食/其他: Репа, Ижтрейдинг Слива Импортная. Казахстан, Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, для Всей Семьи Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加4.4 公斤
|
|
|