在2017年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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140.3 公斤
最近减少: 14.0 公斤.
还有: 26.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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784 千卡
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脂肪: 47.75克 | 蛋白质: 64.91克 | 碳水物: 24.49克.
午餐: Brown Gravy, Waterchestnuts, Carrots, Onions, Mushrooms, Souper Salad Green Bell Peppers, Chicken Thigh, Beef Steak, Shrimp. 小食/其他: Dagoba Organic Chocolate Cacao Powder, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Almond Butter, Almond Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Dagoba Organic Chocolate Cacao Powder. 更多的......
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一个星期减少7.0 公斤
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 评论
Wowee...great news. Keep it up...Keto On!
2017年09月1日 会员：: Judyrose1997
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