Chessire的日记, 2017年09月1日

在2017年09月1日体重纪录（没有日志纪录）

107.0 公斤最近减少: 0.5 公斤. 还有: 29.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年09月1日:

408 千卡

脂肪: 20.45克 | 蛋白质: 41.02克 | 碳水物: 14.68克. 早餐: Aged Asiago Cheese, Deli Sliced Ham, Egg. 午餐: Lomi Salmon, Cauliflower, Oscar Mayer Real Bacon Bits. 更多的......

一星期增加0.3 公斤

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